انا وانت دوت كوم
ده اية النور ال فج ده
وشك ده ولا وش القمر
ياخواتى نورك غطى على الكهربة
تعالى مفيش حد غريب

يلا سجل

انا وانت دوت كوم

تعليم,اعشاب,حلويات,اكلات,موضة,ديكور,اتيكت,زواج,وظائف,ميك اب,صحة,تربية,فضفضة,فتاوة,سوق,مشروعات,احداث ساخنة,احلام,ابراج,قانون,رسايل محمول,تنمية بشرية
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اعرف ازى الناس بيشفوك
السبت أغسطس 31, 2013 11:04 pm من طرف جوجىميكى

» هل انت شخصية قوية لو متعرفش ادخل وهتعرف
السبت أغسطس 31, 2013 11:02 pm من طرف جوجىميكى

» اختار الصور ةالتى تعجبك لتفضح اسرارك
السبت أغسطس 31, 2013 10:55 pm من طرف جوجىميكى

» تعرّفي على شخصيتك، أطباعك وصفاتكِ من خلال خربشاتك ورسوماتك
السبت أغسطس 31, 2013 10:50 pm من طرف جوجىميكى

»  وماذا تكشف خزانتكِ( دولابك) عن شخصيتكِ؟!
السبت أغسطس 31, 2013 10:48 pm من طرف جوجىميكى

» لون عينك يكشف اسرار شخصيتك التى تحاول اخفاها
السبت أغسطس 31, 2013 10:46 pm من طرف جوجىميكى

» كيف نتخلص من علامات الشيب المبكر لدي الأطفال الصغار؟
السبت أغسطس 31, 2013 9:30 pm من طرف جوجىميكى

» مشروبك المفضل يكشف شخصيتك
الأربعاء أغسطس 28, 2013 8:42 pm من طرف moma

» تفعلها كل ليلة فى غرفتها
الجمعة أغسطس 23, 2013 9:56 pm من طرف جوجىميكى

ممنوع النسخ
تصويت
لماذا دخلت هذا المنتدى؟
1-من خلال الفيس بوك
100%
 100% [ 1 ]
2-اخبارنى عنه احد الاصدقاء
0%
 0% [ 0 ]
3-كنت ابحث عن شئ ووجدته من خلال نتائج البحث
0%
 0% [ 0 ]
4-دخلته بلخطاء وسوف اخرج
0%
 0% [ 0 ]
5-غير ذلك
0%
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 1

شاطر | 
 

 للحفاظ على فقراتك.. لا تمارس ركوب الخيل بعنف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moma

avatar

عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 21/05/2012

مُساهمةموضوع: للحفاظ على فقراتك.. لا تمارس ركوب الخيل بعنف   الجمعة نوفمبر 16, 2012 1:05 am

ركوب الخيل رياضة مفيدة جدا ينصح بها الأطباء دوما، ولكن من المؤكد أن هناك حالات لا يستحب فيها ممارسة رياضة الخيل بشكل احترافى، ويقوم المريض فيها بالجرى السريع بالخيل، فما تلك الحالة؟

وعن هذا التساؤل يجيب الدكتور محمود عبد الغنى استشارى جراحات العظام بمستشفى الهلال قائلا، إن الرياضة بشكل عام وممارستها هى من الأفعال التى تقى الجسم من الكثير من الأمراض وتقوى عضلاته، مما تجعله أكثر ثباتا وقوه وتحمل.

وممارسة رياضة ركوب الخيل من الرياضات الهامة جدا لجسم الإنسان، فهى تقوى عضلات عديدة فى جسم ممارسها، خاصة الممارس باحتراف، فهى رياضة ينصح بها الأطباء الناس دوما لتقوية عضلاتهم، كما أن متعتها كبيرة.

ولكن يؤكد الدكتور محمود أن هناك حالات لا يفضل فيها أن يمارس المريض رياضة ركوب الخيل بنوع من الاحتراف، فمثلا من يعانى من ضعف فى فقرات الظهر مثلا لا ينصح بالجرى السريع بالحصان، لأنه يؤثر على حالة فقرات الظهر، ويمكن لمحبى ركوب الخيل هنا أن يمارسوها بنوع من الهدوء ولا يمرحون بها لمسافات بعيدة، ولا يمارسون ركوب الخيل أيضا بشكل فيه سرعة ملحوظة، وقد تكون موجعة للظهر وفقراته، لذا يستحسن الهدوء فى ركوب الخيل لهؤلاء المرضى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
للحفاظ على فقراتك.. لا تمارس ركوب الخيل بعنف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انا وانت دوت كوم :: اسئل مجرب ومتسئلش طبيب :: وصفات مجربة لعلاج اللام العظام-
انتقل الى: